Maitê Proença é uma das mulheres mais bonitas
da televisão brasileira. Aos 57 anos, a atriz revela que não tem medo da velhice,
ao contrário da sua personagem na novela Alto Astral, a ex-miss Kitty, que,
além de ambiciosa, tem mania de querer aparentar ser mais jovem do que
realmente é. Para Maitê, o que importa é viver de bem com a vida e sem a
responsabilidade de ‘seduzir o mundo’.
"Os 50 são os novos 30. Há vantagens em
ter 50? Sim. Há desvantagens? Também. Ninguém gosta de ver o corpo mudando,
ficando mais mole, ter que malhar três vezes mais do que antes. Mas se você
tiver saúde, você ganha certo distanciamento das coisas. Aos 30 anos a gente
faz muito esforço para agradar aos outros. Você precisa seduzir o mundo. Aos 50
nem tanto, então sobra tempo para o que realmente importa. Então viva seus
50", recomenda a atriz.
Maitê Proença aponta alguns segredos para
amadurecer e lidar com a passagem do tempo com sabedoria. Uma delas é conhecer
o próprio corpo. "Desde cedo estudei muito nutrição, então entendo de
alimentação, e sei o que faz bem pra mim. Desde a adolescência eu fiz todas as
experiências alimentares que se possa imaginar. Já fiquei cinco dias sem comer,
já passei dez dias comendo só arroz integral, já fui vegetariana radical, e eu
sei como meu corpo responde e o motivo", revela.
Para ela, o importante também é o equilíbrio.
Não é preciso fazer dietas rigorosas e pode-se comer de tudo, mas sem exageros.
Além disso, manter a mente em constante criação é fundamental. "Ser
criativo é a única coisa que te tira do tédio e da mesmice. A gente fica se
repetindo, fazendo o que sabemos fazer melhor e temos uma sensação de que
estamos produzindo muito. Mas uma hora você se sente frustrado. Você sabe que
não está criando nada".
Fonte: gshow.com
Nenhum comentário:
Postar um comentário