Jô Soares, 75, é um lutador eterno contra o
excesso de peso. O apresentador, que sempre foi "cheinho", falou sem
pudores com o 'Diário de S.Paulo' sobre sua rotina alimentar e o desafio de não
exagerar na comida. "A luta do gordo é constante, porque gordo engorda,
essa é a grande tragédia", enfatizou.
Jô contou que, meio sem querer, começou a ser
vegetariano - porque adora legumes. "Minha alimentação de base são legumes
assados ou refogados e queijo. O feijão gelado com azeite, de madrugada, é
imbatível, mas não dá mais", disse.
"Eu me permito outros pecados:
chocolate, biscoito Palmier, sorvete, massa. E pão com manteiga! Quando saio da
dieta, a primeira coisa que quero é sanduíche. O difícil de sair da dieta é a
volta. Levo de cinco dias a uma semana para voltar. Mas volto, tenho de voltar!
É uma luta diária. Já cheguei a pesar 160 kg. Perdi 80 kg, mas não fui
estimulado e fui engordando tudo de novo. Isso foi na década de 70. Há pouco
tempo estava com 127 kg, baixei para 99 kg e estou segurando. Vario entre 99 kg
e 105 kg, mas não tenho problemas de saúde devido ao excesso de peso. Não tenho
colesterol alto, por exemplo."
Fonte: Yahoo
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